fibrina

Qué son Proteínas:
Las proteínas son macromoléculas presentes en las células que coordinan múltiples funciones vitales. También se conocen como polipéptidos.

Estas macromoléculas se encuentran en toda la materia viva. De hecho, podemos nutrirnos con ellas a través del consumo de productos animales como carnes, huevos y lácteos
Características de las proteínas
 proteínas que caracterizan por los siguientes atributos:

Función: son multifuncionales, pues controlan diversas actividades vitales, tales como crear, regenerar y reparar tejidos (órganos, músculos, piel, uñas); oxigenar el organismo; proteger al cuerpo de infecciones; etc.

Tamaño: pueden contener desde siete aminoácidos hasta más de cien. Por ejemplo, la insulina tiene 51 aminoácidos, y la albúmina tiene 585.

Forma: sus formas son variadas. Por ejemplo, mientras el fibrinógeno y el colágeno son lineales, las inmunoglobulinas tienen forma de Y.

Extremos: las proteínas tienen dos extremos, un extremo básico o extremo terminal N, y el otro ácido o extremo terminal C.

Vida limitada: la célula tiene que ir reponiendo sus proteínas a medida que estas dejen de funcionar.

Concepto general de fibrina
   
La fibrina es la proteína principal en los coágulos de sangre que detienen el sangrado y sanan las heridas.

Cocepto específico de fibrina 
Proteína fibrosa que resulta de la descomposición del fibrinógeno cuando la sangre se extravasa, y contribuye a la formación del coágulo sanguíneo

Origen de específico de fibrina 
 Se elabora en el hígado y forma la fibrina







Funcion de fibrina en el organismo 
Participa en la formación de coágulos de sangre en el cuerpo. 












Porcentajes de ingesta recomendada de fibrina 
25 gramos de fibra dietética al día.

Consecuencia de exceso de fibrina 
1. Gases e inflamación Comer la cantidad adecua da de fibra ayuda a eliminar los gases y a reducir la inflamación. Irónicamente, el exceso en su consumo puede provocar estos mismos síntomas, particularmente en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal

2. Ruidos intestinales 
3. Heces sueltas y diarrea
En donde ce en en cuentra la fibrina 
como avena y Farina 







Pan de grano integral










Arroz integral








Quínoa 







salvado







trigo triturado 














trigo inflado












Pastas de trigo integral